M method 5000円(税込) セルフ可動域改善 3分で関節がゆる・かる｜トレーナー歴20年のベテラントレーナー考案のMmethod はじめまして！サービスの詳細をご覧いただきありがとうございます。 大阪にて整体師・パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター として店舗経営している松下幸子です(^^) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こちらの『Mmethod』はミニボールを用いて３分間で 関節可動域を広げるメソットです。 ・体が硬くこわばっている ・運動をしたいけれど辛いトレーニングは嫌だ ・手軽に短時間で動かしたい そんな、あなたにオススメです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【サービス内容】 ３分間で行えるメソットのYouTubeのURLを納品いたします。 →動画は10個 →ほぼ全ての関節を網羅 →動画の最後にビフォー・アフターがあり自分で効果をチェックできる 3分間の10本の動画です 是非、ご自身の必要な動画をチョイスして体験してください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 ・骨盤編 ・側屈編 ・頚椎編 ・胸郭編 ・上肢編 ・股関節編 ・膝関節編 ・肩、肘関節編 ・手首編 ・足首編 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご記入いただくアドレスに直接納品となりますが、 48時間内にURLが送られてこない場合は BASE内のトークルームまたは各SNSからお問い合わせください。 公式ライン https://lin.ee/Qt94Z1s お友達登録後「BASE再納品」とメッセージ Instagram https://www.instagram.com/sachiko927milk/ メール healthcaresachiro@gmail.com

有効成分である炭酸水素ナトリウムには重炭酸イオンが多く含まれ、お湯を中性にすることで、長く湯中に溶け込みます。この重炭酸イオンを豊富に含んだお湯が温浴効果を促進。疲労回復を促します。 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・産前産後の冷え症・うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしんなどに効果があります。 160ℓに3錠を目安としてぬるめのお湯（37～40℃）に溶かし、15分以上ゆったり入浴してください。入浴中、お湯の中でカラダや頭皮を優しくもみほぐしてください。 【内容量】 9錠（3回分） 【有効成分】 炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム 【その他の成分】 無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Na、他1成分

HOT TAB（ホットタブ）薬用 HOT TAB RECOVERY 30錠入 2970円(税込) 新たにグリシン・アルギニンを添加し、よりアスリートのリカバリー（疲労回復）に特化した製品となっております。 化学ストレスのない理想的なNO-POO（石鹸・シャンプ－無し）入浴が可能で、天然の肌バリアを破壊せず、生活の汚れやニオイまで高い洗浄効果を発揮しながら、真のリラクゼーションが可能で、アスリートにとって高いリカバリー効果を発揮する血行浴が可能です。 ホットタブは「重炭酸温浴法」に欠かせない重炭酸イオンを効率的に生み出す、重曹とクエン酸を錠剤化した独自製法の入浴剤です。微細な炭酸ガスの泡が継続的に吹き出し、お湯の中で重炭酸イオンと水素イオンに乖離。 一般的な炭酸入浴剤は、発泡過程で空気中に揮発してしまいますが、ホットタブシリーズはお湯の中に溶け込むため空気中に炭酸ガスが逃げることはありません。この製法技術を実現するため、一般的な炭酸入浴剤と比較し、溶けるまで10～15分程度の時間がかかります。発泡を防ぎながらゆっくりと湯中に溶け出させるために必要な工程であり、これによって24時間炭酸濃度が持続し、追い焚きも可能です。 【内容量】 30錠（10回分） 【使用方法】 ホットタブシリーズは、入浴や洗顔、洗髪にも使え、目に入ってもしみないので専用のシャワーヘッドを使えばシャワーでもお楽しみできます。 重曹とクエン酸を錠剤にした入浴用タブレットで一般家庭用のお風呂（約160リットル）に3錠。足湯・洗顔なら大きめの洗面器に1錠を溶かして使います。41℃以下のぬるめのお湯で15分以上入浴していただければ、体の芯から温まります。 【有効成分】 炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム 【その他の成分】 無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Na、グリシン、L-アルギニン、オクタンスルホン酸ナトリウム、テトラデセンスルホン酸ナトリウム ※本品には浴槽や風呂釜を傷めるイオウ成分は入っておりません。 【注意事項】 本品と他の入浴剤等の併用はお避けください。残り湯は洗濯にご利用いただけますが、すすぎとつけおきは清水（水道水）で行ってください。残り湯には無機塩類が含まれていますので植物の水やり等には使わないでください。アルミ袋開封後は毎回しっかりと袋のジップを閉め、湿気を避けて保管してください。 ☆HOT TABがダルビッシュ有選手の水基金に協賛スタート 人々の健康的な生活に欠かすことのできない「水」ですが、安全な水にアクセスできない人は世界でなんと９億人（WHO定義による）にものぼります。安全な水が身近になく毎日遠くまで水汲みに行かなければならない。不衛生な水を飲んで健康を害してしまう。水が原因で命を落とす子供たちは、年間180万人にものぼると言われています。 この状況から人々を救いたいと立ち上がったひとりが、ダルビッシュ有選手です。幼少期から慈善活動が身近にあったダルビッシュ有選手ですが、北海道日本ハムファイターズ時代から「ダルビッシュ有 水基金」を設立し寄付を続けてきました。 ダルビッシュ有選手が健康のため、より良いパフォーマンスのために2019年から愛用しているのがHOT TABです。そのご縁から親交が生まれ、HOT TABは世界に貢献する姿勢に深い感銘を受けました。そして、水を通じて人々の健康と幸福を支えたいと願うブランドとして、HOT TABはダルビッシュ有選手と共に世界の水問題への取り組みをスタートさせることとなりました。入浴を通じて皆さまに健康を育んでいただきつつ、その売り上げの一部を水基金に寄付することで、水問題の解決をサポートします。誰もが健康で、安心して過ごせ、笑顔になれる世界のために。

ドクターエアガンシリーズ最軽量の220g。 リカバリーガン (RG-01)と比べて約30％も小さいので、お家でも、オフィスでも、ジムでも、どこへでも持ち運べます。 最大約3,000回/分の振動で心地よくからだにアプローチ。 2時間でフル充電。モード3の最大振動で使用した場合でも、約4.5時間使えます。 フェイスとボディ、それぞれに使えるオリジナルアタッチメント付き。 頭から首までケア。更にフェイスラインをシェイプアップ。 【品番】 REG-04 BL 【電源】 リチウムイオン充電池内蔵 7.4V 1300mAh 【タイマー】 約10分 【振動回数】 モード1：約2,000回/分 モード2：約2,500回/分 モード3：約3,000回/分 モード4：約650回/分 (フェイスモード) 【振幅】 7mm 【モード】 4種 (3種+フェイスモード) 【寸法】 約幅88.2 × 高さ128 × 奥行き35mm (本体のみ) 【質量】 約220g (本体のみ) 【原材料】 本体：ABS、アルミ　アタッチメント：シリコン 【付属品】 アタッチメント×3種、USBコード(Type-C)、保証書、取扱説明書 【充電時間】 約2時間 【電池持続時間】 最長 約13時間 (モード4動作時)、最短 約4.5時間 (モード3動作時) 【充電可能回数】 約300回 【使用環境温湿度】 0℃～40℃ 【ご注意】 製品の仕様およびデザインは性能・機能向上のため、予告なく変更する場合があります。 ※実際の時間および回数は、使用環境・使用状況により異なります。